Bien... almorcé mi sopa para uno, después sali con mi mamá, y al regreso, dormí. Estaba realmente cansada...
El asunto es que a la hora de once,mientras me tomaba mi tecito, empezaron a decirme que tenía que comer, que me iba a intoxicar conmigo misma -es el problema de tener familiares medicos.. siempre saben lo que va a pasar- y me dieron la lata.
Después me quedé sola conversando con mi papá y el me hablaba de lo que siempre me habla. De la sabiduría del cuerpo y que él sabia que mi actitud hacia mi cuerpo me alejaba del bienestar. Yo lo sé!!!
Pero también sé que mi necesidad de bajar de peso es mucho mayor, mas importante, lo domina todo.
Al rato fuimos al super a comprar una ampolleta y un agua mineral porque se me habia acabado.
Y mi papá me dijo que los cuerpos cetónicos que estoy liberando me intoxican, y que mientras duerma van a atacar mi cerebro y de a poco me volveré estúpida.
Así que le prometí comer algo al regreso.
Así que me acabo de comer 2 tomates.
Resumen del dia
-Sopa para uno: 31Kcals
-Cebollas y zanahorias:+-50 Kcals
-2 Tomates medianos: 60Kcals
Total del dia: +- 141 Kcals
Y espero que la balanza no delate los tomates
STAY STRONG!
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